Цитата из книги «Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела»

Как вам известно, «жжение» в мышцах – это просто выделение молочной кислоты, побочного продукта при сжигании телом запасов энергии. На рост мускулов оно почти не влияет.