Цитата из книги «Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела»

Вы исправно сидите на «сушке», каждую неделю теряете вес, прекрасно себя чувствуете, как вдруг стрелка весов замирает. Вы ничего не меняли в рационе и тренировках, но проходит неделя-другая, а вес не уходит и тело не меняется.