Цитата из книги «Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела»

На самом деле углеводы играют существенную роль не только в росте мышц, но и в функционировании организма. Когда вы едите углеводы, часть глюкозы, попавшая в кровь, преобразуется в гликоген и накапливается в печени и мышца