Цитата из книги «Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела»

По возможности используйте хват сверху, так захват штанги будет более крепким. Однако по мере того, как вы становитесь сильнее, возможно, вы заметите, что штанга выскальзывает из рук во время подходов. В этом случае можно пе