Цитата из книги «Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела»

НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРЫ : Содержатся в продуктах животного происхождения, например сливках, сыре, масле, сале и жирных видах мяса, а также в растительных продуктах, например в кокосовом масле, хлопковом масле, пальмовом масле или шоколаде.