Цитата из книги «Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела»

Часто я вижу, как вначале люди полны решимости, но уже через несколько недель все их рвение улетучивается. Теперь в часы тренировки показывают новое телешоу… Хочется поспать лишний часик… Ничего страшного не случится, если пропустить пару дней… От одного кусочка не потолстеешь… Поддаваясь этим искушениям, вы ступаете на скользкую дорожку, получаете не такие высокие результаты и начинаете задумываться, зачем вообще вы ходите в спортзал, и в конце концов бросаете совсем. Я лично видел это миллион раз.