От однодневного голодания портится настроение, появляется раздражительность4058 и проблемы с концентрацией внимания4059, но после нескольких дней голодания у многих проясняется сознание, возникает душевный подъем, улучшается внимание и даже возникает чувство эйфории4060. Отчасти это может быть связано с тем, что при голодании намного повышается уровень эндорфинов4061. А настроение во время пищевого воздержания может улучшаться за счет