Цитата из книги «Как выйти из зоны комфорта. Руководство по личной эффективности»

Третий компонент самодисциплины – тяжёлый труд. Не надейтесь победить противника, то есть самого себя, малой кровью. И не выбирайте лёгких путей. Настройтесь сразу, что придётся приложить усилия. Самодисциплина – это понимание и настрой на тяжёлую и большую работу. Чем раньше вы это поймёте, тем меньше будет разочарований.