Возьмите за правило планировать свой день накануне вечером. Сначала запишите три дела, в которых вы сегодня достигли отличного результата, а, затем три дела на завтра.
Затем запишите одно из сегодняшних дел, которое оказалось наиболее результативным, а рядом – такое же важное дело для завтрашнего дня.