Цитата из книги «Как выйти из зоны комфорта. Руководство по личной эффективности»

Постарайтесь следовать пунктам плана в точности, хотя бы на первых порах. Ведь от степени вашей настойчивости и будет зависеть конечный результат. Когда минет первая дата вашего плана, отметьте, выполнен ли соответствующий пункт. Если да, поощрите себя чем-нибудь. Если вам не хватило времени, подкорректируйте дату и дайте себе дополнительное время, ведь скорость перемен сначала рассчитать не просто