Цитата из книги «Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты»

Если факт уже находится у вас в голове в активном состоянии, то вспомнить его не составляет труда, а вот если вы вспоминаете информацию через какие-то промежутки времени, то мозгу приходится восстанавливать это воспоминание, вследствие чего оно укрепляется.