Цитата из книги «Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты»

Причины, по которым люди в выходные более счастливы, в следующем: больше свободы, расслабления и больше общения с другими людьми. В течение недели больше вещей находятся вне нашего контроля, мы постоянно имеем дело с ограничениями по времени, совещаниями, начальниками и дедлайнами. Мы вынуждены проводить время с людьми, которые могут быть нам совсем не близки. А в выходные мы по большей части можем выбирать те занятия, которые доставляют нам радость, и проводить время с близкими и дорогими сердцу людьми. Но, конечно, многие из нас вынуждены работать по выходным, и люди, которые живут не по классическому графику с девяти до шести, покажут другие результаты. Итог: в среднем люди счастливее в выходные дни. Спасибо, большие данные, за такое открытие… Однако, если принимать во внимание теорию Канемана «пик – конец», это может работать в нашу пользу. Если мы заканчиваем неделю на высокой ноте, то вся неделя в целом останется в нашей памяти как более хорошая.