Цитата из книги «Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты»

Уэнди сравнивает наши различные системы памяти с книжными шкафами. Есть шкаф для фактов, а есть для эмоций. Книжный шкаф для фактов высокий и шаткий, с самыми последними воспоминаниями наверху; эмоциональный книжный шкаф невысокий, но крепкий. «Мы никогда не теряем свои эмоции, потому что это совершенно другая часть мозга, – сказала Уэнди в книжном подкасте The Guardian. – Но мы каждый день забываем детали и факты. Например, завтра я не вспомню, о чем мы с вами говорили сегодня, но я вспомню, как чувствовала себя, когда сюда ехала. Эмоциональный шкаф очень важен для памяти, ведь люди забывают даже своих близких. Но они все еще узнают свои чувства – помнят, что у них была эмоциональная привязанность». Или, говоря словами Майи Энджелоу, американской поэтессы, певицы и борца за гражданские права: «Я поняла, что люди забудут ваши слова, как забудут и ваши поступки, но они никогда не забудут то, что вы заставили их почувствовать». Сейчас Уэнди – амбассадор Общества болезни Альцгеймера. Она стремится помочь тем, кто ухаживает за