Цитата из книги «Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты»

используйте все свои органы чувств на пользу приятным воспоминаниям. В те моменты, когда вы счастливы, обращайте внимание на то, что видите и чувствуете, на запахи и звуки.