Список продуктов для цикла «Ускорение»
Белки
С ними вы приобретете большую силу в сжигании жира. Семнадцатидневная диета специально предлагает богатый белками рацион, потому что белки стимулируют уменьшение накопленного в организме жира. Ешьте, сколько пожелаете, следующие белки.
Рыба[4]
Лосось, консервированный или свежий
Морской язык
Камбала
Зубатка
Тилапия
Консервированный нежирный тунец (в собственном соку)
Мясо домашней птицы
Грудка цыпленка Грудка индейки Тушка нежирной индейки Яйца (2 яйца = 1 порция)
Яичные белки (4 яичных белка = 1 порция)