что никто ни в чем не виноват – вы оба добровольно решили сыграть в эту игру для вашего обоюдного блага. Представьте этого человека перед собой и мысленно попросите у него прощения, а затем скажите, что прощаете его. После этого вы можете почувствовать освобождение – как будто гора с плеч свалилась. Прощая, мы освобождаем самих себя от пут обиды, ненависти, негативных эмоций. После этого могут улучшиться не только ваши отношения с этим человеком, но и ваше здоровье, и качество вашей жизни в целом.