Цитата из книги «Тренинг по системе Майкла Ньютона. Путешествия вне пространства и времени. Как жить счастливо, используя опыт предыдущих жизней»

Попробуйте изменить привычный для вас характер дыхания и отметьте изменения в самочувствии и настроении. Вам грустно? Подышите интенсивно, делайте громкие, глубокие вдохи и выдохи. Вы слишком возбуждены? Замедлите дыхание, дышите все тише, делайте паузы после вдохов