Как остановить ум?
Как управлять физическими и астральными чувствами, органами познания? Необходимо научиться останавливать праны. Если достигнете в этом успеха, сможете останавливать любую активность.
«Прана», или энергия дыхания – это вдыхаемая энергия. А выдыхаемая энергия, благодаря которой происходит очищение системы тела – это «апана».