Цитата из книги «Путь светлого мага. Как развить энергетику человека»

Самое простое – это зарядка дыханием. Ее может освоить абсолютно любой человек. Как бы человек ни отмахивался от магического развития, он все равно получает энергию из воздуха и пищи – иначе его физическое тело просто не смогло бы функционировать. Восполнять энергетические потери тортиками я бы вам не рекомендовал. А вот научиться более эффективно использовать энергию воздуха вполне можно. По сравнению с другими методами зарядки этот является одним из самых слабых. Но поверьте мне на слово: много способов получения энергии (ключей силы, как их называют маги) не бывает.