Цитата из книги «Путь светлого мага. Как развить энергетику человека»

Ощутив энергию, попытайтесь сконцентрировать ее в правой руке. Уплотните энергию настолько, насколько сможете. Затем опять разгоните ее по телу, повторите то же самое с левой рукой и каждой ногой поочередно. Вы должны четко ощущать, как энергия двигается