Цитата из книги «Путь светлого мага. Как развить энергетику человека»

снова сконцентрировать энергию в руке и постараться выпустить ее сквозь ладонную чакру, расположенную в центре ладони, а концентрируя энергию в ноге, выпустить ее через чакру, находящуюся в центре ступни