Затем ощутите, как энергия поднимается от земли, входит в ваши ступни, поднимается по ногам, к корневой чакре и далее поднимается вверх, по переднесрединному меридиану, проходя через фантомы всех чакр и изливаясь через коронную, вверх. То есть происходит то же самое, что и ранее, но в обратном направлении.