Цитата из книги «Путь светлого мага. Как развить энергетику человека»

Чтобы слепить энергетический шарик, вам необходимо сесть в удобную позу, расслабиться и расположить ладони друг против друга на расстоянии 10–15 сантиметров. Расслабьте пальцы – они не должны быть прямыми, как карандаши. Расслабленными кистями рук начинайте совершать медленные поступательные движения, сближая и разводя ладони. Для начала необходимо поймать то самое ощущение энергии, которое вы почувствовали