Цитата из книги «Путь светлого мага. Как развить энергетику человека»

Если вам удалось рассмотреть поле вашей ладони, попробуйте аккуратно ощупать его пальцами другой руки. Не прикасайтесь к коже. Делайте медленные поступательные движения, как будто прижимаете руку к воздушному шару и хотите заставить его раскачиваться. Лучше делать это не кончиками пальцев, а всей поверхностью – так больше площадь соприкосновения с полем. И соответственно, так больше вероятность ощутить энергию. Попробуйте то же самое проделать с другой рукой. Вы можете ощущать тепло, холод, покалывание, сопротивление, притяжение.