При изучении упражнений цигун лучше следовать такому п...➤ MyBook

Цитата из книги «Золотые рецепты цигун-терапии»

При изучении упражнений цигун лучше следовать такому плану: 1. Изучать одно упражнение в три – четыре дня. Если вы чувствуете, что какое-то упражнение не запомнилось или его выполнение связано с каким-либо дискомфортом, сначала добейтесь того, чтобы оно выполнялось абсолютно естественно.
2 апреля 2021

Поделиться