Цитата из книги «Ключевые идеи книги: Эссенциализм. Путь к простоте. Грег МакКеон»

Буддийские монахи убеждены: мы живем только здесь и сейчас; в тот момент, когда мы погружаемся в прошлые переживания или будущие тревоги, мы не живем. Это не отвлеченная мудрость, а единственно верная жизненная стратегия.