Практика
Незапланированная визуализация
Расслабьтесь, закройте глаза. Всмотритесь в пространство перед вашими закрытыми глазами. Какого оно цвета? Старайтесь всмотреться в глубину этого пространства, будто хотите там что-то рассмотреть. Может быть, возникнут какие-то цветные пятна или блики. Какого они цвета? Не задумываясь назовите, с чем у вас ассоциируется этот цвет. Например, вы увидели (или вообразили) красный цвет. У кого-то он может ассоциироваться с ярким цветком, у кого-то – с закатом, у кого-то – с цветастым цыганским