Практика
Как собраться с духом перед лицом проблемы
Подумайте о той проблеме, которая стоит перед вами, но вы откладываете ее решение. Пусть это будет даже небольшая проблема – например, уборка, ремонт в квартире или поход к стоматологу. Почему вы откладываете ее? Потому что вам не дают подступиться к делу переживания. Честно разберитесь в себе и выясните, что это за переживания. Страх, беспокойство, неуверенность, что-то еще?
Осознайте, что на эти переживания ваши силы уходят впустую, а значит, в них нет никакого смысла