«Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день» читать онлайн книгу 📙 автора Люси Бурбо на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Спорт, фитнес
  3. ⭐️Люси Бурбо
  4. 📚«Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день»
Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

3.62 
(8 оценок)

Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день

89 печатных страниц

Время чтения ≈ 3ч

2005 год

18+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Если вы хотите стать стройной и сексуальной, производить неизгладимое впечатление на окружающих, завоевывать сердца мужчин, избавиться от лишних килограммов и с гордостью выставлять напоказ свой тонкий стан – тогда эта книга именно для вас. Упражнения, представленные в этой книге, помогут вам подкорректировать и усовершенствовать свое тело, а простые и доступные советы по питанию – ускорить достижение результата.

читайте онлайн полную версию книги «Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день» автора Люси Бурбо на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2005
Объем: 
161574
Год издания: 
2005
ISBN (EAN): 
5222059820
Время на чтение: 
3 ч.
Правообладатель
181 книга
• Если вы ведете борьбу с лишним весом, пусть вода станет для вас жиросжигателем номер один. В ходе недавних исследований было доказано, что вода играет ключевую роль в регулировании скорости обмена веществ. Оказалось, что обезвоживание замедляет обмен, а значит и «сжигание» жира. К тому же, чем меньше вы пьете, тем выше в организме концентрация ионов натрия, ну а натрий, как известно, задерживает воду в тканях. В итоге вы «разбухаете» и становитесь еще толще. К примеру, половина чайной ложки соли вызывает задержку полутора литра воды в кишечнике. Ваша талия становится на 2,5–4 см шире.
14 июня 2014

Поделиться

Автор книги