Первый этап. Осознать, что только мы сами являемся творцами собственной жизни. Это самое важное, так как изменить можно лишь то, что находится в нашей власти, а следовательно, внутри нас. Даже если мы видим перед собой что-то, что нам не нравится, то надо признать, что мы создали это сами. Это наши мысли, направляемые нашими воспоминаниями, которые создали ту реальность, которую мы видим перед собой.