без колебаний технико-тактических элементов, когда уходит чувство тревоги («ошибусь – не ошибусь»), что опять же способствует возникновению чувства уверенности в том, что он может успешно выполнить данный элемент.
Таким образом, решение задачи формирования психологической стабильности может быть достигнуто только при использовании в тренировке принципа «ограничения» (времени, количества попыток, счета) при работе над техникой и тактикой с обязательным учетом эффективности (наличия критерия эффективности в % по основным выполняемым элементам для каждого спортсмена).