ной попытки». Если в тренировочной работе этот принцип...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Спорт – это психология»

ной попытки». Если в тренировочной работе этот принцип будет реализован, то риск из «или, или» («пан или пропал») перейдет в осознанный (допустимый) риск, базирующийся на реальном результате готовности спортсмена к риску, когда доля риска становится запланированной. Таким путем спортсмен практически снимает эту проблему, она остается только гипотетически. А самое главное – спортсмен получает «право на риск». Исследования, проведенные при реализации этого принципа в тренировочной работе, показали его достаточную эффективность. В заключение отметим, что важным фактором успешной реализации этой программы является выполнение следующих условий: 1) данная программа может быть начата только после реализации программы «Психическая стабильность»; 2) работа должна нести системный характер; 3) спортсмен должен иметь право на риск, но только в тех ситуациях, где он чувствует себя уверенно (технически). Риск должен базироваться на определенном фундаменте (отработан на тренировках и тренировочных соревнованиях), при не менее 70–80% стабильности при выполнении этого элемента на тренировках.
5 мая 2020

Поделиться