Поэтому в своей работе психолог должен исподволь снижать значимость соревнований, включать в процесс подготовки компоненты объективного анализа, реальной оценки спортсменом своих возможностей, создание установки на борьбу, готовить спортсмена регулировать свое состояние во время соревнования. Для решения последней задачи полезно включение в процесс подготовки методов психической саморегуляции, что способствует снятию излишнего напряжения и сохранению психической энергии в предсоревновательные дни. А наличие психической свежести во время соревнования – один из ключевых моментов в успешном выступлении спортсмена.
Еще одна задача – это создание у спортсмена системы защиты для блокирования внешних неблагоприятных воздействий, прежде всего окружающих его (тренер, руководитель), которые непроизвольно могут стимули