Комплекс мероприятий по психологическому обеспечению тренировки и соревнования условно включает четыре составляющие:
1) психодиагностику,
2) управление психологической подготовкой,
3) управление состоянием и поведением спортсмена,
4) психолого-педагогические и психогигиенические рекомендации.