Всегда предлагаю занимающимся начать день с мысленного образа утреннего солнца, направить его лучи в центр груди, в кости и суставы. Это упражнение поможет укрепить энергию огня, душевные силы, сердце, кости, не замечать холодную погоду.
- Главная
- Библиотека
- ⭐️Людмила Белова
- 📚«Цигун. Беседы с мадам Ли о здоровье, молодости, красоте. Цигун-упражнения здоровья и долголетия»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
3
(1 оценка)
Цигун. Беседы с мадам Ли о здоровье, молодости, красоте. Цигун-упражнения здоровья и долголетия
98 печатных страниц
Время чтения ≈ 3ч
2020 год
12+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Книга поможет сделать шаг к здоровью, молодости и красоте с помощью простых древних упражнений цигун, которые не требуют много времени и усилий, без ограничений по возрасту и заболеваниям. Практический материал состоит из 75 цигун-упражнений. Украсят книгу стихи легендарного поэта эпохи Хань — Цао Чжи, фотографии автора. Изучать цигун можно с любой страницы или главы книги.
читайте онлайн полную версию книги «Цигун. Беседы с мадам Ли о здоровье, молодости, красоте. Цигун-упражнения здоровья и долголетия» автора Людмила Белова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Цигун. Беседы с мадам Ли о здоровье, молодости, красоте. Цигун-упражнения здоровья и долголетия» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Объем:
- 177571
- Год издания:
- 2020
- Дата поступления:
- 1 мая 2020
- ISBN (EAN):
- 9785449861757
- Время на чтение:
- 3 ч.
Поделиться
На этом пути главными ценностями будут обретение силы и мягкости. Все, что в природе рождается мягкое и нежное, все, что умирает – твердое и сухое. Вода мягкая, а точит камень.
На этом пути главной мерой совершенства будет покой, обретая покой мы обретаем якорь Вселенной. С духом спокойным следим за небесной естественностью. Будем успокаивать не только мысли, но и сердце, которое стремится к абсолютному покою. 10.
Автор книги
О проекте
О подписке