Спасибо большое за такой труд
- Главная
- Библиотека
- ⭐️Любовь Гулидова
- 📚«Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.28
(32 оценки)
Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи
46 печатных страниц
Время чтения ≈ 2ч
2018 год
18+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Первая в России авторская методика самопомощи при булимии: — Более 55 практических заданий. — Лучшие техники психологических тренингов. — Челленджи для обретения новых полезных привычек. — Удобные и интересные чек-листы для отслеживания прогресса. — Основы целеполагания, аффирмаций и медитации. — Осознанность жизни и эмоциональное регулирование.
читайте онлайн полную версию книги «Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи» автора Любовь Гулидова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Объем:
- 83000
- Год издания:
- 2018
- Дата поступления:
- 1 марта 2019
- ISBN (EAN):
- 9785449312181
- Время на чтение:
- 2 ч.
Поделиться
Анонимный читатель
Оценил книгу
27 ноября 2021
Поделиться
Ниже приведён список мест, где тебе предстоит разобраться. Важно из каждого пункта выбрасывать вещи. Из комнаты – минимум 60 вещей. Считается всё – и ненужный чек, забытый билет в кино, заколка, листок бумаги. Считается всё. Ни
Самые популярные: – питьевая, или «питька» (месяц не употреблять ничего, кроме кофе, чая, кефира, свежевыжатых соков и легких овощных или куриных бульонов),– диета ABC (в зависимости от дня разрешается съесть от 0 до 500 калорий) .
Похудение часто превращается в соревнование – например, администратор группы делит участниц на команды и выбирает диету для каждой из них или же устанавливает денежный приз. По
О проекте
О подписке