К ритмам, необходимым для сохранения менструального цикла, относятся следующие:
ритм смены дня и ночи, который говорит о том, что ночь предназначена для отдыха, а день – для работы;
недельный ритм, который говорит о том, что каждый седьмой день предназначен для передышки;
ритм лунного месяца, который говорит о том, что через каждые четыре недели женщина обновляется.