Цитата из книги «Главная книга о жизненных кризисах и страхах, или Как понять себя и начать жить»

Существует единственная возможность освободиться от этого плохого. КАКИМ ОБРАЗОМ? С ПОМОЩЬЮ ПРОЩЕНИЯ! Негативная связь распадается, если я скажу: Я прощаю тебе то, что ты мне сделал. Я прощаю себе то, что я вобрал в себя это плохое. Я прошу прощения у своего тела (органа), что я тем самым сделал ему плохо. Я люблю свое тело (орган). Если я кому-то сделал плохо (и в мыслях тоже), то попрошу прощения у него. Прощу и себя за то, что так получилось.