Цитата из книги «Живи позитивом! Живые аффирмации и полезные упражнения»

Скажите ему вот что: «Ты меня сильно обидел! Однако я не буду цепляться за прошлое. Я хочу тебя простить». Затем вдохните и произнесите: «Я тебя прощаю и отпускаю на свободу». Снова вдохните. А потом повторите: «Ты свободен, и я свободен».