Список приоритетов аффирмаций на избавление от пагубных пристрастий
Проверьте, какие из перечисленных ниже пунктов применимы лично к вам. К концу главы вы сможете заменить эти негативные мысли позитивными аффирмациями.
• Мне именно сейчас нужно избавиться от боли.
• Курение помогает мне избавиться от стресса.
• Занятие сексом избавляет меня от лишних мыслей.
• Все время ем и не могу остановиться.