Тело всегда стремится к здоровью, независимо от того, что мы делаем. Однако если мы оскорбляем тело нездоровой пищей и нездоровыми мыслями, то увеличиваем собственный дискомфорт. Боль приходит к нам во многих формах: ссадина, царапина, ушибленный палец ноги, порез, несварение желудка, плохой сон, чувство тошноты, тяжесть в животе, болезни. Все это пытается нам кое-что сказать. Боль – это способ, при помощи которого тело машет красной тряпкой, чтобы привлечь наше внимание, это последнее отчаянное усилие сообщить, что кое-что в нашей жизни неправильно.