Позитивная визуализация состоит из трех частей:
1. Образ проблемы, или боли, или заболевания, или больной части тела.
2. Образ позитивной силы, которая уничтожает эту проблему.
3. Образ тела, которое восстанавливается на пути к отличному здоровью, а затем движется по жизни легко и энергично.