Цитиколин (500-2000 мг в день). Эффект от этого вещества спорен, но оно должно помочь вашему мозгу вырабатывать нейромедиатор памяти – ацетилхолин. Считается, что цитиколин улучшает когнитивные способности. Он может восстанавливать мембраны нервных клеток, уже поврежденных травмой, инсультом, токсинами и процессом старения.