Станьте перед зеркалом и повторите каждую аффирмацию (...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Исцели свое тело любовью»

Станьте перед зеркалом и повторите каждую аффирмацию (новый стереотип мышления) десять раз. Повторяйте это упражнение два раза в день. Кроме того, постарайтесь в течение дня записать десять новых аффирмаций. Один день – к одной из предложенных аффирмаций и так последовательно к каждой из предложенных аффирмаций. Заведите специальную тетрадь и записывайте в нее ваши собственные позитивные установки.
11 февраля 2020

Поделиться