или ненависти по отношению к самому себе. В нашем распоряжении есть только мысли, но они способны изменяться.Мы должны освободиться от груза прошлых лет, простив всех, на кого затаили в душе обиду.Залогом изменения жизни к лучшему являются положительная самооценка и безоговорочное принятие самого себя в настоящем. Самое сильное воздействие на свою жизнь мы можем оказать именно в настоящий момент.