стремиться избавляться от таких отрицательно влияющих на его жизнь факторов, как негодование, постоянная критика всего и всех, чувство вины или ненависти по отношению к самому себе.
В нашем распоряжении есть только мысли, но они способны изменяться.
Мы должны освободиться от груза прошлых лет, простив всех, на кого затаили в душе обиду.
Залогом изменения жизни к лучшему являются положительная самооценка и безоговорочное принятие самого себя в настоящем.
Самое сильное воздействие на свою жизнь мы можем оказать именно в настоящий момент.