Отзывы на книгу «Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход»

Книга очень понравилась, узнала много нового. Научные данные изложены простым понятным языком. полезна людям, желающим научиться распознавать эмоции себя и других

Книга дает возможность посмотреть на свою жизнь и переживаемые эмоции с другой стороны. Подсказывает пути выхода из различных эмоциональных ловушек-состояний.