Среди щелочных продуктов выделяют все овощи, большинство фруктов (кроме слив, изюма и чернослива), цельные зерна, такие как коричневый рис, просо и гречка, и бобовые ростки. В идеале от 50 до 60 процентов потребляемых вами калорий должны
О проекте
О подписке