Однако я тут же активирую позитивную цепочку, которая ...➤ MyBook

Цитата из книги «Управляй гормонами счастья»

Однако я тут же активирую позитивную цепочку, которая говорит мне, что гулять пешком лучше, чем нарезать круги по парковочному пространству. Я приняла осознанное решение быть довольной своим выбором и не пытаться без конца что-то улучшать. Я уже сделала это такое количество раз, что у меня сформировалось ожидание, будто любой мой выбор принесет мне положительные эмоции. Так и происходит.
24 августа 2022

Поделиться