Цитата из книги «Книга о потерянном времени: У вас больше возможностей, чем вы думаете»

Если вы хотите быть здоровым, необходимо заниматься физическими упражнениями и высыпаться. Короче говоря, если вы хотите что-то сделать или кем-то стать – и сделать это хорошо, – необходимо время.